نقد و بررسی
بند یوگا 2 متری
یکی از محبوب ترین ابزار های شناخته شده بین ورزشکارانی که به یوگا روی آورده اند کمربند یوگا می باشد. این ابزار محبوب و کاربردی می تواند به شما در هر سطح از یوگا کمک کند. یکی از رایج ترین کاربرد های کمربند یوگا کمک به شما در وارد شدن و حفظ ژست ها و […]
نمایش بیشتر

یکی از محبوب ترین ابزار های شناخته شده بین ورزشکارانی که به یوگا روی آورده اند کمربند یوگا می باشد. این ابزار محبوب و کاربردی می تواند به شما در هر سطح از یوگا کمک کند. یکی از رایج ترین کاربرد های کمربند یوگا کمک به شما در وارد شدن و حفظ ژست ها و پوزیشن های چالش برانگیز می باشد. کمربند های یوگا اصولا از جنس پنبه و کتان و یا الیاف هایی که خاصیت کشسانی ندارند ساخته می شوند، که یک طرف آن یک سگک بسته شده است. سگک این امکان را به شما میدهد که به روش های مختلف یک حلقه درست کنید که همین ویژگی در انجام یک سری از حرکات کمک به سزایی به شما خواهد کرد.
کمربند یوگا یکی از ابزارهایی است که به وسیله آن شما می توانید دامنه حرکات و عمق حرکات کششی را به خوبی افزایش دهید. قطعا شما می دانید که حرکات کششی قسمت حیاتی هر ورزش می باشد که برای افزایش توان بدنی و کاهش آسیب دیدگی ضروری می باشند. کمربند یوگا یکی از تجهیزاتی است که استفاده از آن خیلی راحت است و کمک ویژه ایست به افراد تازه کار که می خواهند تمرینات خود را شروع کنند و دوست ندارد احساس درد را تجربه کنند. این وسیله موقعیتی را فراهم می کند تا فرد مبتدی با فشار خیلی کمتری شروع کند و به مرور انعطاف پذیری را افزایش دهد
0دیدگاه